Tel.   Paweł: 504- 802- 929,  Sabina:  534-940-279         mail: fundacjabearhug@gmail.com

Fundacja Bear Hug – Budujemy Siłę, Bezpieczeństwo i Wartości

Fundacja Bear Hug to zespół doświadczonych pasjonatów, których połączyła wspólna misja: szerzenie idei zdrowego stylu życia i realnego bezpieczeństwa wśród dzieci, młodzieży i dorosłych. Wierzymy, że w każdym drzemie potencjał, by stać się silniejszą i bardziej świadomą wersją siebie.

W świecie pełnym wyzwań, gdzie tradycyjne wartości bywają zapominane, a przemoc staje się coraz bardziej widoczna, my wychodzimy naprzeciw. Naszą odpowiedzią jest edukacja, integracja i promowanie uniwersalnych zasad, takich jak szacunek, odpowiedzialność i odwaga. Pokazujemy, jak siłę fizyczną połączyć z siłą charakteru.

Nasze działania opierają się na czterech filarach:

  • Edukacja i Samoobrona: Prowadzimy praktyczne zajęcia samoobrony dla dzieci już od 4. roku życia, a także specjalistyczne szkolenia i warsztaty dla młodzieży i dorosłych.

  • Zdrowie i Rozwój: Organizujemy obozy sportowe i rozwojowe, które łączą aktywność fizyczną z budowaniem odporności psychicznej i zdrowych nawyków.

  • Integracja Społeczna: Tworzymy przestrzeń do spotkań i wspólnego działania, budując silne, lokalne społeczności oparte na wzajemnym wsparciu.

  • Zaangażowanie Charytatywne: Aktywnie wspieramy wartościowe inicjatywy społeczne i angażujemy się w pomoc tym, którzy jej najbardziej potrzebują.

W Bear Hug wierzymy, że silne jednostki tworzą bezpieczne społeczności. Dołącz do nas i stań się częścią pozytywnej zmiany.


Sabina Romańczak

  • Certyfikowana Instruktorka Krav Maga Global Kids & Teens  oraz młodszy instruktor w grupach dla dorosłych, stopień G3. Swoje umiejętności w sportach walki nieustannie rozwija, aktywnie trenując Krav Maga oraz Brazylijskie Jiu-Jitsu (BJJ).
  • Z pasją łączy świat sztuk walki z artystyczną ekspresją. Jako zawodowa aktorka i tancerka, jest absolwentką prestiżowej Akademii Sztuk Teatralnych im. Stanisława Wyspiańskiego w Krakowie (Wydział Teatru Tańca w Bytomiu). Jej wszechstronne doświadczenie sceniczne przekłada się na wyjątkową umiejętność pracy z ciałem i świadomość ruchu, co jest nieocenionym atutem w nauczaniu Krav Maga.
  • Swoje powołanie do pracy z ludźmi realizuje również jako instruktorka tańca, prowadząc zajęcia dla dzieci, młodzieży, a także dla seniorów w Hospicjum Sosnowieckim im. św. Tomasza Apostoła. Prywatnie pasjonatka zdrowego stylu życia, podróży i ciągłego rozwoju.

Paweł Gwóźdź – Główny Instruktor Bear Hug

  • Paweł Gwóźdź to certyfikowany instruktor Krav Maga Global (GIC & KIC) z 8-letnim doświadczeniem i stopniem G5. Jego pasja do samodoskonalenia znajduje odzwierciedlenie w nieustannym podnoszeniu kwalifikacji, czego dowodem jest uczestnictwo w licznych szkoleniach oraz obozach Krav Maga.
  • Jego wszechstronne podejście do sztuk walki opiera się na solidnych fundamentach zdobytych w różnych dyscyplinach. Posiada niebieski pas w Brazylijskim Jiu-Jitsu (BJJ) oraz bogate doświadczenie w MMA, Boksie i Judo, co pozwala mu na integrację najskuteczniejszych technik w programach szkoleniowych.
  • Poza walką wręcz, Paweł jest licencjonowanym zawodnikiem Polskiego Związku Sportów Strzeleckich (PZSS) oraz posiada uprawnienia prowadzącego strzelanie. Jego ekspertyza obejmuje również trening funkcjonalny – jest licencjonowanym instruktorem TRX oraz Kettlebell.
  • Prywatnie jego największą pasją jest survival, kalistenika oraz holistyczne podejście do zdrowego stylu życia, w którym sprawność fizyczna jest nierozerwalnie połączona z siłą mentalną i odpowiednim odżywianiem. Jako członek Śląskiej Ligi Proobronnej aktywnie angażuje się również w inicjatywy związane z obronnością i bezpieczeństwem.
Przewijanie do góry